Produk olahan susu

Susu dan produk olahan susu lainnya enggak boleh terrlalu sering dikonsumsi. Susu mengandung fosfor dalam jumlah tinggi yang bisa membahayakan ginjal.

Kandungan fosfor dalam susu bisa memberikan tekanan pada ginjal. Kelebihan fosfor juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan lain, seperti mual, muntah, lemas, hingga sesak napas.

Mayones

Mayones mengandung tinggi kalori. Satu sendok makan mayones mengandung 103 kalori. Selain itu,  mayones juga mengandung tinggi lemak jenuh.

Menurut penelitian di University of Maryland Medical Center, mengonsumsi mayones terlalu banyak bisa menyebabkan penyakit jantung, ginjal, dan arteri koroner.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa membahayakan kesehatan ginjal. Hati-hati, ya!

Baca Juga: Tiati Moms, Meski Enak 3 Makanan Ini Bisa Jadi Bahaya Saat Dikonsumsi Anak Secara Berlebihan, Salah satunya Selai Kacang!

Baca Juga: Biar Umur Makin Panjang, Ini 5 Makanan Sehat yang Jitu untuk Kesehatan Ginjal! Cuss Konsumsi dari Sekarang Moms!