Masalah seksual dapat dialami oleh siapa saja dan dapat mengakibatkan stres, frustasi, dan kecemasan. Ejakulasi dini menjadi salah satu masalah seksual yang sering dialami oleh para pria.

Dilansir Medical Sciences, ejakulasi dini terjadi saat seorang pria yang mengeluarkan sperma terlalu cepat saat melakukan hubungan seksual.

Keadaan ini membuat pasangan, bahkan pria itu sendiri tidak mencapai klimaks atau kepuasan sehingga membuat  kecewa. Namun, jangan khawatir ada makanan yang dapat mengatasi kondisi tersebut. Apa saja?

1. Semangka

Buah satu ini memang segar apalagi dimakan pada siang hari. Selain menyegarkan semangka dapat mengatasi ejakulasi dini. Dilansir Besthealthmag, dalam study di Texas A&M University’s Department of Horticultural Sciences, semangka mengandung L-Arginin dapat mencegah ejakulasi dini, dan Citrulline yang dapat meningkatkan libido.Untuk pengobatan konsumsi semangka secara rutin sebagai buah atau dapat ditambahkan pada salad buah.

2. Ginseng merah

Ginseng merah sudah terkenal sejak dahulu kala sebagai herbal yang sangat berkhasiat untuk mengobati bermacam-macam penyakit. Salah satunya mengobati ejakulasi dini.

Dilansir Internasional Journal of Impotence Research, kandungan anti  inflamasi pada ginseng merah dapat meningkatkan aliran darah dan kinerja otot penis sehingga ereksi tahan lama.

3. Pisang

Pisang buah banyak manfaatnya untuk kesehatan. Di antaranya, untuk mengobati ejakulasi dini. Dilansir Times of Indian buah pisang mengandung enzim bromelin, yang dapat mengatasi impotensi pada pria.Mengonsumsi pisang secara teratur tidak saja mengobati ejakulasi dini, tetapi juga dapat meningkatkan stamina dan testosteron yang jumlahnya rendah.