Bahkan, harapan lebih rendah di antara mereka yang selalu menambahkan garam ke dalam makanan dibandingkan mereka yang tak pernah atau jarang melakukannya.

Pada usia 50 tahun, European Heart Journal menemukan tingkat harapan hidup wanita dan pria masing-masing 1,5 tahun dan 2,28 tahun.

Para peneliti, yang dipimpin oleh Profesor Lu Qi, telah memperhitungkan faktor-faktor yang mempengaruhi kematian, seperti usia, berat badan, jenis kelamin, merokok dan konsumsi minuman keras serta kondisi kesehatan lainnya.

Risiko kematian dini di antara mereka yang makan paling banyak garam cenderung sedikit berkurang, bila mereka mengonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah paling banyak.

Baca Juga: Waspada Beauty, 9 Penyakit Ini Bisa Sebabkan Kematian Mendadak, Mending Deteksi Sejak Dini Yuk!

Baca Juga: Ternyata Ketersediaan ICD Guna Mencegah Kematian Mendadak Akibat Aritmia Masih Terbatas Moms, Yuk Simak Informasi Lengkapnya di Sini!