Infused water mentimun

Manfaat mentimum untuk kesehatan tubuh bisa didapat dari zat antioksidan dan beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral.

Air rendaman mentimun mengandung sterol yang bisa membantu unttuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.

Infused water belimbing

Belimbing kaya akan serat dan vitamin C. Dalam satu buah belimbing berukuran sedang, setidaknya terkandung 3 gram serat, 1 gram protein, serta dapat memenuhi 52 persen kebutuhan harian tubuh akan vitamin C.

Belimbing juga mengandung pektin yang mampu mengikat kolesterol dan mengeluarkannya melalui feses. Selain itu, belimbing juga mengandung serat tinggi yang baik untuk pencernaan.

Nah, itulah beberapa infused water yang bisa membantuu menurunkan kolesterol tinggi. Semoga bermanfaat, ya!