Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
ilustrasi anak tertawa (Unsplash/Ben White)
Saat tertawa berbagai sistem tubuh seperti pernapasan, otot, peredaran darah, dan pencernaan akan mengalami pergerakan. Hal itulah yang menyebabkan mengapa tertawa dapat membantu pernapasan dan meregangkan otot-otot pada tubuh.
Seorang ahli penelitian juga menemukan fakta bahwa tertawa dapat meningkatkan suasana hati dan dapat menangkal stres. Tertawa dapat menjadi mediasi antara konsekuensi negatif dari stres dan ketenangan psikologis.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: