Nirina lantas mengatakan bahwa ia punya kiat tertentu dalam menjaga berat badan ideal versinya. Salah satunya dengan rutin menimbang berat badan untuk lebih mengenal badannya sendiri. Karenanya, ia mengibaratkan timbangan sebagai 'teman'.

"Jadikan timbangan itu teman kita. Biasanya kita takut nimbang karena takut naik berat badan, sekarang ganti pola pikirnya," imbuh Nirina.

Kata dia, jika kebanyakan orang takut menimbang berat badan saat diet karena khawatir bobot belum turun atau justru naik, tapi gak berlaku untuk dia. Menurutnya, cara itu dilakukannya untuk mengenal metabolisme tubuhnya.

"Jadi memang kita ubah pola pikirnya ya, oke aku nimbang karena pengen tahu sekarang beratnya segini, nanti makan seharian dengan aktivitas seharian, jalan apa nggak segala macam. Sebelum tidur kita nimbang lagi, misalnya naiknya banyak, berarti kan kita bisa pelajari, oh kita makannya apa, kegiatannya apa. Oke besok coba kita perbaiki lagi," paparnya.

Nirina pun mengaku, ia bisa menimbang berat badan dua sampai tiga kali sehari jika hari itu dia melakukan olahraga. Nirina pun menganggap hal tersebut penting.

" Kalau mau olahraga sehari bisa tiga kali, sebelum olahraga menimbang. Buat orang-orang mungkin mikirnya berlebihan. Tapi aku gak berpikir begitu karena dari situ kita bisa mempelajari badan kita sendiri. Apalagi kita tahu makan apa, jadi kita tahu udah dipenuhi apa belum. Misalnya, protein berapa, sayur berapa, buah berapa. Jadi kita tahu dan makin kenal dengan badan " pungkasnya.

Baca Juga: Nirina Zubir dan Kuasa Hukum ART Ibunya Tetiba Adu Cekcok di Pengadilan, Ada Apa?

Baca Juga: Lebaran Makin Cantik dan Bikin Pangling, Ini 4 Tips Diet Seimbang yang Sehat untuk Jangka Panjang, Cuss Langsung Buktikan Beauty!