3. Biasakan menggunakan kacamata di luar ruangan

Bila memungkinkan, Moms juga bisa membiasakan Si Kecil untuk menggunakan kaca mata dengan perlindungan dari sinar UV. Kaca mata ini mampu melindungi mata anak dari paparan sinar matahari sekaligus mengurangi risiko minus mata bertambah.

4. Batasi penggunaan gadget

Selain bisa meningkatkan risiko anak mengalami obesitas dan insomnia,  menggunakan gadget dalam waktu yang lama juga tak baik untuk kesehatan mata. Penggunaan gadget bahkan sama sekali tak dianjurkan bagi anak berusia di bawah 18 bulan, kecuali untuk video chatting dengan orang tua atau keluarga. Untuk mencegah minus pada mata anak semakin bertambah, batasi penggunaan gadget pada anak yang berusia 2-5 tahun, maksimal satu jam per hari. Sedangkan untuk anak yang berusia di atas 6 tahun, batasi penggunaan gadget maksimal 2 jam per hari.

5. Ajarkan anak gerakan olahraga mata

Moms juga bisa mengajarkan anak melakukan gerakan olahraga mata. Latihan ini bermanfaat untuk mencegah minus mata anak bertambah. Caranya, letakkan pensil di depan wajah Si Kecil. Minta dia untuk tetap mengarahkan pandangannya ke pensil tersebut, dan jangan menggerakkan kepalanya. Setelah itu, pelan-pelan gerakkan pensil ke kiri dan kanan, atas dan bawah.

Baca Juga: 3 Faktor yang Bisa Bikin Mata Beauty Jadi Minus, Salah Satunya Kebiasaan Nonton Terlalu Dekat!

Baca Juga: Gak Perlu Keluar Biaya Buat Operasi Lasik, Ini Cara Obati Mata Minus dengan Obat Herbal Mujarab! Mau Coba Buktikan Gak Moms?