Moms pasti mau disayang suami kan? Nah, salah satu caranya, kamu wajib menjaga area kewanitaanmu tetap lembab. Kenapa?

Ini karena area miss V yang gak kering alias lembap bisa membantu memudahkan saat melakukan 'hubungan seks' dengan suami Moms.

Meski begitu, Moms gak perlu khawator jika miss V kering, karena ada beberapa makanan yang bisa kau konsumsi untuk menjadi pelumas alami, seperti:

1. Kedelai

Mengonsumsi kedelai setiap hari mampu mengembalikan fungsi estrogen, dan menjaga kesehatan area kewanitaan. Pasalnya, kedelai mengandung fitoestrogen sehingga mampu melumasi area inti wanita.

2. Buah apel

Sudah menjadi rahasia umum bahwa apel mengandung banyak fitoestrogen. Bila wanita rutin mengonsumsi apel secara teratur 1-2 buah setiap harinya, mampu melembapkan area intim kewanitaan dan menjauhkan dari iritasi.

3. Ikan

Mengonsumsi ikan salmon dan tuna baik untuk area kewanitaan, lo. Tak hanya membuat lembap, rutin mengonsumsi jenis ikan air dingin ini, juga mampu mengatasi rasa gatal pada area tersebut.

Baca Juga: Menjaga Kolesterol Nggak Harus Berhenti Makan Enak, Bisa Dimuali dari Isi Piring!