Cara pencegahan infeksi ginjal

Ada beberapa cara pencegahan infeksi ginjal yang wajib diketahui, yaitu:

• Konsumsi banyak cairan, terutama air putih.

• Pastikan buang air kecil sebelum dan sesudah melakukan hubungan seksual untuk mencegah penyebaran bakteri yang masuk ke dalam tubuh melalui organ kelamin.

• Hindari kebiasaan menahan buang air kecil untuk mencegah pertumbuhan bakteri di saluran atau kandung kemih.

• Hindari pemakaian produk pembersih kewanitaan yang mengandung parfum atau pewangi karena bisa mengiritasi area kelamin dan memicu pertumbuhan bakteri.

• Untuk wanita, biasakan menyeka organ kelamin setelah buang air kecil dan buang air besar dari bagian depan ke belakang. Hal ini bertujuan untuk mencegah bakteri menyebar dari anus ke lubang saluran kemih.

Baca Juga: Tiati, Kebiasaan Bercinta Gak Sehat Bisa Sebabkan Infeksi Salurah Kemih, Moms dan Dads Harus Tahu Nih Cara Menghindarinya!

Baca Juga: Beauty, Apa Sih Peran Ginjal Bagi Tubuh? Simak Ulasan Dokter Ahli Yuk!