Snack time emang paling jadi andalan di sela-sela padatnya pekerjaan harian. Rasa lapar yang kian muncul di tengah padatnya aktivitas, kadang juga menggangu konsentrasi dari produktivitas. Tapi masalahnya, banyak yang rela menahan rasa lapar hingga waktu jam makan yang sudah ditentukan. Dengan dalih takut berat badan makin bertambah karena camilan.

Dear Ibu bekerja, ngemil disela-sela mengerjakan pekerjaan enggak apa-apa kok. Asalkan, pilih camilan dengan memerhatikan kandungan nutrisi di dalamnya agar enggak membuatmu menjadi obesitas. Pilih camilan-camilan sehat untuk menunjang penampilanmu dengan berat badan ideal.

Nah, mumpung lagi ngantor dari rumah alias Work From Home (WFH) berikut ini HerStory rangkum deretan camilan sehat yang bisa kamu konsumsi tanpa harus takut bikin badan jadi gemuk. merangkum dari berbagai sumber, Kamis (1/10/2020), berikut empat di antaranya. 

Pisang dan selai kacang

Pisang dan selai kacang kaya akan beragam nutrisi di dalamnya. Sebuah studi mengungkap, orang yang mengonsumsi selai kacang setiap paginya enggak akan mengalami rasa ingin ngemil hingga menjelang siang.

Bu, kalau kamu enggak mau produktivitas kerjamu terganggu karena perut keroncongan, makan selai kacang saat sarapan bisa kamu andalkan. Di sisi lain, pisang mengandung serta, mineral, serta vitamin yang cukup untuk tubuh. Camilan ini baik untuk kamu konsumsi disela-sela waktu bekerja. 

Baca Juga: Diabetesi Tetap Bisa Nyemil Manis Lho, Ini Resep Kue Kering Havermut yang Pakai Gula Khusus, Rasanya Tetap Enak Lho!

Baca Juga: Cocok untuk Diet Usai Lebaran, Ini Resep Makanan Vegetarian yang Cocok untuk Dikonsumsi Setiap Hari, Sehat dan Mudah Dibuat Lho!