Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi seorang wanita memeriksakan kadar gula darahnya. (Pinterest/LIVESTRONG.COM)
Gaya hidup yang tidak aktif dapat dapat mempengaruhi risiko seseorang untuk terkena diabetes tipe 2. Untuk menghindari risiko ini, coba biasakan untuk mulai berolahraga atau melakukan aktivitas fisik secara rutin.
Olahraga ini bisa berupa hal yang sederhana seperti jalan kaki, atau yang lebih berat seperti berlari.
Menariknya, tga kebiasaan tersebut justru sangat dekat dengan mereka yang berusia muda. Tak heran jika saat inii banyak anak muda yang mengidap diabetes. Nah, mulai sekarang muali kebiasaan sehat dengan menghindari tiga hal di atas yuk Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.