3. Wortel

Sayur orange ini kaya beta karoten, vitamin C dan biotin yang jadi salah satu sayuran terbaik penumbuh rambut. Biotin dipercaya jadi nutrisi yang meregenerasi rambut dan menjaga kekuatan folikel rambut.

4. Tomat

Sayur merah kata vitamin A dan C serta antioksidan ini sangat baik menjaga kesuburan rambut dan membersihkan kulit kepala. Antioksidan dalam buah tomat akan membuat batang rambut tumbuh lebih halus dan tebal.

Baca Juga: Bikin Lebat dan Kuat, Ini Rekomendasi Minyak Rambut yang Manjur untuk Si Kecil, Cuss Langsung Sikat Moms!

Baca Juga: Rekomendasi 5 Bahan Alami yang Bisa Hempas Semua Masalah Rambut, Mulai dari Uban Sampai Rambut Kasar!