2. Cari Kesenangan Diantara Pekerjaan

Kamu dapat mencari kesenangan untuk dilakukan disela-sela bekerja. Sebagai contoh, saat kamu menyukai salah satu grup idola Kpop, kamu dapat memanfaatkan waktu liburmu untuk menonton acara-acara resmi milik idola kamu. Dengan melakukan hal yang menyenangkan seperti ini, akan sangat mudah untuk kamu mengembalikan energi dan semangat kamu yang hilang selama bekerja. Selain itu, kamu juga dapat mengurangi tingkat stres serta mengembalikan mood kamu agar dapat kembali bekerja dengan pikiran yang lebih fresh.

3. Mencoba Mencintai Pekerjaan

Saat kamu mencintai pekerjaan kamu, kamu akan lebih jarang merasakan tekanan yang membuat kamu stres. Kamu juga akan jauh lebih santai dalam bekerja dan mood kamu tak akan mudah berubah-ubah. Sebaliknya, saat kamu merasa pekerjaan kamu adalah pekerjaan yang tak cocok untuk kamu atau pekerjaan yang sulit, mindset tersebut akan membuatmu menjadi lebih mudah tertekan dan menyebabkan stres yang berlebihan.

Bagaimana? Siap mencoba salah satu tips di atas gak Beauty?

Baca Juga: 7 Tindakan Coping Mechanism yang Tak Baik untuk Beauty, Lebih Baik Hindari Ya Biar Gak Tambah Stres!

Baca Juga: Solusi untuk Kaum Jompo yang Gampang Stres dan Susah Tidur, Sekarang Plossa Mini Sudah Ada Isi Ulangnya Lho, Beauty Tertarik Gak?