Seiring bertambahnya usia tentu saja sangat mempengaruhi kondisi kulit, lho, Beauty! Kulit akan mulai muncul keriput dan elastisitas kulit semakin berkurang. Inilah yang menyebabkan kulit akan terasa mengendur.

Kulit kendur diakibatkan produksi kolagen dalam tubuh yang berkurang sehingga mempercepat penuaan pada kulit. Lalu, gimana, ya cara mengatasinya? Caranya gampang kok, Beauty! Yuk ikuti cara ini supaya kulit kamu kembali kencang!

1. Konsumsi makanan kaya antioksidan

Kulit manusia bagian terluar sering terpapar  udara maupun debu-debu diluar. Oleh karena itu, antioksidan sangat penting bagi tubuh untuk menetralisir radikal bebas yang berbahaya. Konsumsilah makanan yang mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, polifenol, glutathion, dan asam ellagic.

2. Kurangi mengonsumsi gula

Mengonsumsi gula terlalu banyak akan merusak kolagen di lapisan kulit sehingga kulit kehilangan elastisitasnya. Enggak hanya itu saja, gula menghisap seluruh air yang ada di sel-sel kulit yang menyebabkan kulit menjadi kering. Kulit kering inilah yang akan membuat kulit menjadi kurang nutrisi dan keriput.

Baca Juga: Cantik Tanpa Banyak Cuti? Bisa Banget! Ini Tren Kecantikan Minim Downtime

Baca Juga: Abu Vulkanik Bisa Berdampak pada Kulit, Ini Cara Menjaganya Tetap Sehat