Ilustrasi orang sakit leher. (Indianexpress.com/ Getty Images)
Apakah Moms mengidap kolesterol tinggi padahal memiliki gaya hidup sehat? Sayangnya, pola makan sehat mungkin tidak cukup mengatasi kolesterol tinggi.
Ya, kondisi tersebut bisa terjadi akibat beberapa penyebab lain, seperti:
Riwayat kondisi dan penyakit tertentu yang kamu alami dapat menyebabkan kadar kolesterol tinggi dalam aliran darah.
Beberapa gangguan kesehatan yang mungkin jadi penyebab kolesterol tinggi antara lain diabetes, obesitas, gangguan hati dan ginjal.
Jenis olahraga yang kurang tepat bisa membuat kamu kesulitan menurunkan LDL dan meningkatkan HDL dalam darah.
Pengidap kolesterol tinggi sebaiknya melakukan olahraga kardio atau aerobik, termasuk berjalan kaki, jogging, bersepeda, atau berenang.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.