Menjalani peran sebagai seorang ibu yang juga bekerja bukanlah suatu hal yang mudah untuk dilakukan. Ya, di samping mengerjakan tugas kantor, ibu bekerja juga harus menjalani kewajibannya sebagai seorang ibu rumah tangga. Hal inilah yang menjadi pemicu timbulnya stres bagi seorang ibu bekerja. Stres yang melanda bisa diredakan dengan berbagai hal, salah satunya lewat berbenah alias bersih-bersih rumah.

Lah kok, bersih-bersih rumah bisa mengusir stres? Oke Bu, jangan panik dulu. Selain rumah yang tertata rapih, bersih-bersih rumah juga sangat berguna untuk kesehatan mental dan menurunkan tingkat stres yang mungkin belum kamu ketahui, Bu.

Seperti yang dikutip dari dalam laman sindikasi Muslimah Daily, Senin (5/10/2020), studi pada tahun 2010 yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Personality and Social Psychologt Bulletin mengungkap, wanita dengan rumah bersih dan enggak berantakan ternyata memiliki hormon stres, yaitu kortisol yang lebih rendah.

Baca Juga: Dear Ibu Bekerja, Ini Lho 7 Tanda Kalau Kamu Alami Trust Issue, Sulit Percaya Sama Orang!