Menu

5 Ide Resep Bento Sehat untuk Bekal Anak Sekolah, Mudah Banget Bikinnya Moms!

19 Agustus 2022 15:10 WIB
5 Ide Resep Bento Sehat untuk Bekal Anak Sekolah, Mudah Banget Bikinnya Moms!

Bento Mie (Pinterest/ameblo)

3. Bird nest bento 

Bahan:

1 porsi makanan olahan pasta. 

2 butir bakso sapi rebus

4 potong nugget ayam, goreng sampai matang

2 potongan bulat sosis sapi goreng

Kacang polong, wortel, dan brokoli rebus secukupnya

Cara membuat:

1. Bakso

Setelah direbus sampai matang, hias 2 butir bakso menjadi seperti kepala burung. Letakkan 2 biji wijen hitam di masing-masing bakso sebagai matanya. Kalau tidak ada, kamu bisa menggantinya dengan daun brokoli.

Ambil 1 potongan bulat wortel, bagi menjadi 2, lalu bentuk menjadi huruf V. Letakkan potongan wortel ini di antara kedua “mata” sebagai paruh burung.

2. Wortel

Ambil bagian tengah dari potongan bulat setiap wortel. Dengan bantuan pisau, bentuklah bagian tersebut menjadi seperti bunga. Caranya, berilah 5 jeda kecil berbentuk huruf V di setiap potongan wortel.

3. Sosis dan kacang polong

Goreng 2 potong sosis sapi. Tiriskan sampai tidak berminyak. Tusukkan kacang polong ke bagian tengah sosis goreng. Gunakan tusuk gigi supaya lebih mudah.

Kalau bakso dan wortel sudah dibentuk, kamu hanya perlu menatanya saja ke dalam kotak makan. Untuk pastanya, gunakan cetakan kue mangkuk atau muffin sebagai alas supaya bentuknya tetap bagus dan sausnya tidak berantakan.

4. Pizza bento

Bahan:

2 lembar roti tawar

1 buah sosis sapi goreng

Saus sambal atau saus tomat

Keju parut secukupnya

2 lembar daun selada

Wortel dan timun

Buah-buahan favoritmu

Cara membuat:

1. Pizza dari roti tawar

Potong kedua lembar roti tawar menjadi bulat dengan bantuan cetakan kue atau mangkuk. 1 lembar, biarkan dalam bentuk bulat. Lembar yang lain, kamu potong menjadi 5 atau 6 bagian secara diagonal, selayaknya bentuk pizza biasa.

Oleskan saus ke atas roti pizza, taburkan keju sesuai selera, dan berikan potongan sosis di atasnya. Panaskan wajan anti lengket, lalu panggang roti pizza selama ± 1 menit supaya kejunya meleleh. Tata roti pizza ke dalam kotak makan. Lembaran yang berbentuk lingkaran dijadikan alas.

2. Wortel dan timun

Sebenarnya, wortel dan timun ini bisa kamu potong bulat biasa saja. Tapi kalau ingin lebih cantik, gunakan cetakan biskuit berbentuk bintang atau bunga untuk memotongnya. Setelah dipotong, letakkan wortel dan timun pada wadah cupcakes kertas, ya.

Untuk buah-buahan, kamu hanya perlu mencucinya saja dengan bersih. Kemudian, tempatkan pada wadah cupcakes kertas supaya rapi. Lalu, semua bahan-bahan tersebut tinggal kamu tata saja deh di dalam kotak makan. Jangan lupa daun selada untuk menghiasnya, ya.

5. sunny bento

Bahan:

1 porsi nasi goreng jenis apa saja

1 butir telur

4 potong nugget ayam

4 batang kecil brokoli rebus

1 buah tomat, potong jadi 4

Wortel dan rumput laut kering (nori) secukupnya

Cara membuat:

1. Cetak nasi goreng pada mangkuk kecil. Kemudian, letakkan pada kotak makan bagian tengah.

2. Goreng telur menjadi menjadi mata sapi sampai ¾ matang. Gunakan wajan anti lengket supaya kuningnya tetap cantik. Letakkan di atas nasi goreng.

3. Potong wortel berbentuk segitiga memanjang. Kemudian, letakkan di sekeliling putih telur.

4. Buatlah mata dan bibir senyum untuk telur mata sapi dengan menggunakan rumput laut kering atau nori. Kamu bisa menggunakan gunting biasa saja.

5. Susun brokoli rebus di setiap sudut kotak makan.

6. Bagian tepi yang masih kosong, bisa kamu isi dengan potongan tomat atau nugget ayam sesuai selera.

Baca Juga: Bukan Cuma Bentuknya Lucu, Ini 5 Merk Lunch Box Anti Tumpah untuk Bawa Bekal Anak Moms, Cusss Langsung Checkout!

Baca Juga: Si Kecil Pasti Doyan! Mudah dan Cocok untuk Bekal, Resep Tumis Sosis Telur Ini Jadi Comfort Food Anak-anak Banget Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: