buah semangka (Unsplash/edceee)
Berbagai jenis kanker rupanya juga bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi semangka. Menurut Steven Pratt, M.D., kandungan likopen bisa membantu tubuh dalam menangkal radikal bebas, penyebab kanker.
Buah satu ini bahkan dinilai lebih efektif dari jenis buah dan sayur lain yang kaya akan likopen, seperti tomat.
Tak jarang, ibu hamil juga mengalami masalah pencernaan seperti asam lambung karena faktor hormon dan pertumbuhan janin. Semangka dinilai menjadi buah yang ramah bagi penderita asam lambung karena bisa membantu menenangkan pencernaan serta mencegah kondisi asam lambung menjadi lebih parah.
Kram menjadi kondisi yang umum terjadi pada ibu hamil karena faktor hormonal dan pertumbuhan berat badan yang cepat. Antioksidan dan berbagai kandungan vitamin dalam semangka bisa membantu mengurangi kondisi ini.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.