Moms tentu sudah tahu bahwa kolesterol tinggi menjadi salah satu faktor risiko penyakit jantung. Hal inilah yang membuat kolesterol tinggi sangat ditakuti oleh banyak orang. Namun, di luar sana ternyata masih banyak mitos soal kolesterol tinggi.

Apa saja? Langsung aja yuk kepoin!

Berikut ini beberapa mitos tentang kolesterol tinggi, antara lain:

1. Koleseterol buruk untuk tubuh

Meskipun kolesterol meningkatkan risiko penyakit jantung, namun tubuh manusia memerlukan kolesterol untuk fusngi penting. Menurut, Center for Disease Control dan Prevention (CDC), kolesterol dapat membuat hormon dan membangun sel.

Ada dua jenis kolesterol, yakni kolesterol baik atau HDL dan kolesterol jahat atau LDL. Mengapa disebut kolesterol jahat? Pasalnya, jika LDL dalam tubuh tinggi, ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Sebaliknya, jika kadar HDL tinggi, maka ini bisa menurunkan risiko penyakit jantung atau stroke.

2. Kolesterol tinggi memiliki gejala spesifik

Moms, kolesterol tinggi dalam tubuh tidak memicu gejala secara spesifik. Bahkan, seringkali kadar kolesterol tinggi tak disadari hingga memicu komplikasi, seperti serangan jantung dan stroke.

Itulah sebabnya, penting untuk memeriksakan kadar kolesterol tinggi setidaknya setiap lima tahun sekali.