Setelah kamu meminum air dingin, hal tersebut dapat merangsang saraf kranial kesepuluh, yaitu saraf vagus. Saraf ini berperan penting dalam menurunkan ritme jantung.

Ketika saraf ini terangsang, tentu saja tidak menutup kemungkinan detak jantung akan menurun. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk tidak terlalu sering meminum air dingin demi menjaga kesehatan.

Minum air dingin saat cuaca panas memang memiliki manfaat dalam mengembalikan cairan tubuh yang hilang akibat produksi keringat. Namun, perlu diingat juga bahwa ada bahaya yang mengintai jika terlalu sering meminum air dingin atau air es. 

Baca Juga: Catat Moms! Air Dingin Disebut Jadi Rahasia Dongkrak Gairah Seks, Mitos atau Fakta?