3. Vitamin D

Jenis vitamin lainnya yang direkomendasikan untuk kesehatan paru-paru adalah vitamin D.

Vitamin D telah lama dikenal sebagai imunomodulator, yaitu zat yang dapat membantu mendukung fungsi sistem imun tubuh dengan cara mengubah cara kerjanya.

Dengan demikian, sistem imun tubuh dapat bekerja lebih baik dalam melawan infeksi serta peradangan.

Baca Juga: Mau Tampak Lebih Awet Muda? Ini 3 Vitamin yang Ampuh Kencangkan Kulit Secara Alami, Ykain Gak Mau Coba Beauty?

Baca Juga: Biar Gak Gampang Sakit, Ini 3 Vitamin yang Harus Beauty Minum, Sudah Punya Belum Nih? Cuss Beli di Apotek