Kasandra mengatakan orang yang depresi juga kesulitan menjalin hubungan dengan manusia lain. Psikolog Universitas Indonesia itu lantas menjelaskan soal pola-pola gangguan mood.

Pertama, soal gangguan depresi tunggal. Kasandra mengatakan pada pola ini seseorang baru mengalami episode pertama depresi.

Kedua, gangguan depresi berulang. Kasandra menyebut pada fase ini seseorang telah memiliki riwayat setidaknya dua episode depresi.

Ketiga, gangguan bipolar. Kasandra mengatakan seseorang telah berada pada fase manik depresi.

"Hal itu meliputi euforia, peningkatan aktivitas, banyak bicara, pikiran kalap, peningkatan harga diri, penurunan kebutuhan untuk tidur, impulsif, dan perilaku ceroboh," ungkap Kasandra.

Baca Juga: Insomnia yang Berujung Depresi, Kenali Penyebabnya dan Cara Pencegahannya Yuk Beauty!

Baca Juga: Waduh.. Ternyata 3 Hal Ini Jadi Tanda Beauty Mengalami Depresi, Cek Yuk!