Makanan atau minuman apapun yang kita konsumsi bisa berdampak pada kesehatan tubuh kita Moms. Apalagi bagi kamu yang mengidap penyakit jantung, tentu sangat memperhatikan minuman yang harus dihindari agar tidak semakin parah,

Minuman seperti, soda dan soft drink sebaiknya dihindari mereka yang mengidap penyakit jantung. Pasalnya jenis minuman ini diketahui memiliki tinggi gula sehingga dikhawatirkan membuat asupan kalori per hari jadi berlebihan.

Padahal, pengidap penyakit kardiovaskular perlu membatasi asupan kalori agar berat badan selalu terkendali. Jika asupan kalori berlebihan ditambah dengan kurangnya aktivitas fisik, berat badan akan bertambah.

Kondisi ini bisa memperburuk kondisi jantung, Moms.

Meskipun soda ataupun soft drink tak mengandung banyak nutrisi. akan lebih baik, kamu mengutamakan minum air putih dan menambahkan jus buah atau infused water sebagai variasi.

Menentukan makanan yang aman untuk penyakit jantung mungkin tidak mudah bagi kamu. Namun, jangan khawatir Moms. Konsultasilah kepada dokter atau ahli gizi yang menangani kondisimu saat ini. 

Baca Juga: Gak Cuma Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Buah Alpukat yang Mujarab untuk Kesehatan Tubuh, Catat Ya Moms!

Baca Juga: Jantung Sering Berdebar Kencang Secara Tibat-tiba, Tanda Sakit Apa? Tiati dengan 4 Gangguan Kesehatan Ini Beauty...