Buah Nanas. (Unsplash/Pineapple Supply Co.)
Cacar monyet atau monkeypox telah masuk ke Indonesia setelah Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengonfirmasi sebuah kasus di DKI Jakarta beberapa waktu lalu.
Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah terpapar cacar monyet, salah satunya harus memiliki daya tahan tubuh yang tinggi.
Untuk mencapai daya tahan tubuh tinggi, kamu bisa mengonsumsi buah nanas. Pasalnya, nanas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Melansir dari laman Healthline (25/8/2022), berikut ini beberapa manfaat nanas yang harus kamu ketahui. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!
Nanas mengandung banyak nutrisi di dalamnya, antara lain sejumlah kecil fosfor, seng, kalsium, vitamin A, dan vitamin K. Kandungan nutrisi tersebut tentu baik untuk kesehatan tubuh.
Nanas juga bisa meningkatkan kekebalah tubuh dan menekan peradangan. Nanas mengandung berbagai macam vitamin, mineral, dan enzim, seperti bromelain yang secara kolektif dapat meningkatkan kekebalan dan mengurangi peradangan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.