HerStory, Jakarta —

Indonesia kini mulai memasuki musim pancaroba, banyak penyakit mulai bermunculan, salah satunya masuk angin. Meski terdengar sepele, tapi masuk angin bisa berakibat fatal jika tak segera ditangani dengan tepat.

Bahkan, jika kamu mengalami hal ini, ada beberapa pantangan yang harus dihindari agar masuk angin tidak bertambah parah. Apa saja?

1. Memakai antibiotik

Antibiotik merupakan obat-obatan yang digunakan untuk mengatasi infeksi bakteri tertentu. Cara kerjanya ialah dengan menghambat bakteri agar tidak berkembang dalam tubuh.

Jika dibandingkan dengan gejala masuk angin yang pada umumnya tidak disebabkan oleh bakteri, antibiotik jelas tidak dapat mengatasinya.

2. Mengonsumsi kafein atau minuman berkarbonasi berlebihan

Kopi mengandung kafein dengan asam yang dapat merangsang produksi asam klorida dalam usus sehingga berujung pada rasa kembung.

Sama seperti kafein, gelembung soda dalam minuman berkarbonasi juga akan berpindah ke dalam perut dan terjebak sehingga menimbulkan sensasi tidak nyaman pada perut.

3. Makan di malam hari sebelum tidur

Saat tidur, metabolisme tubuh terjadi secara lebih lambat. Ketika banyak makanan dicerna sebelum tidur, maka proses pencernaannya menjadi lebih lama.

Hal ini akan berakibat pada produksi gas dalam tubuh yang membuat kondisi masuk angin menjadi makin parah. 

Baca Juga: Tiati Moms, Musim Pancaroba Bikin Si Kecil Rentan Terkena Muntaber, Kenali Yuk Gejalanya agar Cepat Ditangani!

Baca Juga: 3 Hal Ini Jadi Penyebab Beauty Mudah Terkena Flu Saat Musim Pancaroba, Cek Yuk!