Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Wanita dengan kulit wajah yang sehat. (Freepik/kitthanes)
Kandungan omega 3 dalam ikan seperti salmon, sarden, dan mackerel bermanfaat untuk mengatur produksi minyak dan membantu menjaga kelembapan kulit. Selain itu, nutrisi tersebut juga dapat menunda proses penuaan kulit sehingga dapat mencegah keriput.
Itulah beberapa suplemen yang bisa membantu mencerahkan kulit. Selain minum suplemen itu, tetap diimbangi gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang bergizi ya Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.