HerStory, Jakarta —

Beragam mitos seputar kehamilan yang beredar dari mulut ke mulut, mungkin masih sering didengar dan dipercaya oleh ibu hamil. Bahkan, mitos-mitos tersebut kerap kali membuat ibu hamil ketakutan dan stres hingga merasa tertekan selama menjalani masa kehamilan. Hal ini justru mempengaruhi kondisi kesehatan ibu dan janin, bukan?

Dear Beauty yang saat ini tengah mengandung, kamu harus tahu kalau mitos-mitos tersebut enggak bisa dipercaya dan terbukti adanya. Sebagai calon ibu yang cerdas, ada baiknya kamu mencari kebenaran dari mitos-mitos yang kamu dengar. Baik memanfaatkan kecanggihan teknologi dan informasi yang ada, atau bahkan tanyakan langsung kepada dokter kandungan.

Berikut ini HerStory rangkum dari berbagai sumber, Senin (12/10/2020), deretan mitos seputar kehamilan yang mingkin masih sering didengar.

Minum air es bisa bikin ukuran bayi semakin besar

Beauty mungkin kamu sering mendengar larangan untuk enggak minum air es agar bayi enggak semakin membesar. Minum air es atau air biasa, itu sama aja kok. Sama-sama enggak membuat bayi menjadi besar atau gemuk. Ini hanya mitos belaka, Beauty.

Bayi yang gemuk bisa saja memang sudah 'turunan' dari orang tua yang gemuk pula. Atau mungkin kebiasaan buruk mengonsumsi minuman yang mengandung banyak gula, seperti sirup, soda, dan lainnya menggunakan air es. Yang pasti kalau dikonsumsi, membuat berat badan kamu dan bayi semakin membesar.

Makan kacang-kacangan bisa bikin alergi pada bayi nantinya

Selanjutnya, ada pula mitos makan kacang yang bikin alergi pada si kecil. Duh, Beauty jangan keliru ya! Justru, kacang itu mengandung banyak protein dan asam folat yang bagus untuk wanita hamil. Tapi, kalau keluargamu memiliki riwayat alergi pada kacang-kacangan, lebih baik enggak usah dikonsumsi sampai si bati lahir ya, Beauty.

Bunuh binatang bisa bikin bayi cacat

Membunuh binatang bisa membuat bayi terlahir cacat juga menjadi mitos yang enggak benar. Enggak ada hubungannya binatanga yang dibunuh dengan bayimu, Beauty. Meski demikian, bukan berarti kamu bebas membunuh binatang lho ya, apalagi tanpa ada alasan yang jelas.

Jahit baju bisa bikin bibir bayi jadi sumbing

Beauty, dalam dunia medis, menjahit baju enggak ada kaitannya dengan bibir sumbing. Bibir sumbing pada bayi itu disebabkan oleh banyak faktor dan memerlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter. Jadi, enggak perlu takut untuk menjahit baju saat hamil ya, Beauty. 

Mengonsumsi durian dan nanas bisa menggugurkan kandungan

Beauty, mungkin kamu udah enggak asing lagi dengan larangan untuk enggak mengonsumsi durian dan nanas, apalagi saat hamil muda. sebenarnya selama enggak dikonsumsi secara berlebihan, durian menjadi salah satu buah yang aman untuk ibu hamil muda.

Peneliti percaya, durian memiliki sejumlah manfaat. Buah ini mengandung organo-sulfur serta triptofan yang dapat bertindak sebagai antioksidan. Kandungan ini memiliki khasiat lain bagi kehamilan, yaitu sebagai antibakteri, antimikroba, dan antijamur.

Begitu pun dengan nanas, mengonsumsi buah yang satu ini saat hamil juga tergolong aman. Namun, memang banyak yang bilang sebaiknya enggak dikonsumsi saat hamil muda.

Ibu hamil harus makan banyak

Banyak yang mengatakan kalau wanita hamil perlu makan dengan porsi yang lebih banyak dari biasanya. Sebab, kamu perlu memberi makan untuk dua orang, yaitu diri sendiri dan bayi di dalam kandungan. Tapi sayangnya, ini cuma mitos aja, Beauty. 

Seorang ibu hamil juga harus mengontrol pola makan dan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Bukan karena masalah banyaknya makanan, tapi banyaknya gizi dan nutisi yang harus kamu perhatikan.

Untuk itu, kamu harus mengonsumsi berbagai makanan yang banyak mengandung nutrisi dari kari kabohidrat, serta, vitamin, hingga meniral.

Nah Beauty, itu tadi deretan mitos seputar kehamilan yang masih sering didengar. Biar enggak keliru dengan mitos yang beredar, kamu bisa menanyakan hal ini ke dokter kandungan untuk mendapatkan informasi yang lebih jelas. 

Baca Juga: Bikin Hari Ibu Makin Penuh Makna, Parenting Bash 2023 Hadir untuk Rayakan Proses Para Moms Jadi Ibu Hebat

Baca Juga: Penyakit Preeklamsia pada Ibu Hamil Mengancam Kesehatan Bayi dalam Kandungan, Ini 5 Tips Makan Sehat yang Wajib Dipatuhi Bumil, Catat Moms!