Salmon merupakan salah satu makanan yang kaya manfaat dan sangat baik untuk perkembangan otak anak. Ikan yang satu ini dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi otak.

Dalam ikan salmon terdapat kandungan asam lemak omega-3, vitamin A, vitamin D, dan selenium yang dapat mencegah kerusakan sistem saraf. Tak hanya itu kandungan ikan salmon bekerja sebagai antidepresan dan menenangkan otak.

Nah, ikan salmon dapat diberikan kepada bayi usia 10 bulan, lho. Moms cukup mengolahnya menjadi Nasi Tim Salmon yang nikmat dan kaya nutrisi.

Herstory sudah merangkum resep Nasi Tim Salmon yang dapat dibuat di rumah. Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Moms.

Bahan-bahan:

• 20 gram beras

• 1 sendok teh minyak

• 2,5 gelas air

• 25 gram fillet salmon

• 25 gram labu kuning, parut

• 25 gram tempe, potong kecil

• 25 gram tomat, iris kecil

• 5 gram keju, parut

Cara membuat:

1. Masukkan beras, air, ikan, dan tempe ke panci berisi air. Rebus sampai air tinggal setengahnya.

2. Masukkan labu kuning.

3. Masak sampai lunak dan kental.

4. Masukkan tomat iris, beri keju parut dan minyak, aduk rata. Masak sebentar sampai tomat masak, angkat, dan dinginkan.

5. Haluskan dengan menggunakan blender atau disaring dengan saringan kawat. Tuang ke mangkuk.

6. Nasi tim salmon siap dinikmati selagi hangat.

Baca Juga: 7 Resep Makanan Simpel untuk Seminggu, Dijamin Deh dari Senin sampai Minggu Gak Bakal Bosan

Baca Juga: Pantas Laris Manis Jadi Menu MPASI! Ini 3 Manfaat Konsumsi Hati Ayam untuk Kesehatan Tubuh, Orangtua Juga Bisa Rasakan Khasiatnya Lho!