Jika gumpalan darah bergerak dan berpindah menuju ke paru-paru, risiko mengalami emboli paru pun meningkat. Risiko ini tak hanya meningkat karena tidur sambil duduk, tetapi juga bisa terjadi pada wanita hamil atau orang yang memiliki kebiasaan merokok.

Nah, untuk mencegah kondisi tersebut, pastikan untuk bangkit berdiri dan menggerakkan tubuh jika terpaksa harus tidur dalam posisi duduk berjam-jam dalam pesawat atau mobil selama melakukan perjalanan jauh.

Tak hanya itu, mengonsumsi banyak air juga dapat membantu kamu untuk tetap terhidrasi, sehingga kemungkinan mengalami DVT juga menurun.

Jika kamu memiliki kebiasaan ini, sebaiknya segera hentikan ya Moms.