Kadar kolesterol tinggi menjadi salah satu penyakit yang berbahaya. Jika enggak ditangani dengan serius, kadar kolesterol tinggi bisa memicu munculnya komplikasi kesehatan yang lebih berbahaya.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengontrol kolesterol tinggi, salah satunya dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, yaitu memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi.

Melansir dari laman Your Tango (2/9/2022), berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari penderita kolesterol tinggi. Yuk, simak baik-baik, ya!

Burger keju

Burger menjadi salah satu menu makanan pilihan saat seseorang malas makan nasi. Namun, ternyata sering konsumsi burger bisa berbahaya untuk kesehatan.

Dalam satu porsi burger keju cepat saji biasanya mengandung mulai dari 35 mg hingga 222 mg kolesterol jahat. Jadi, konsumsi burger terlalu banyak bisa membuat kolesterol jahat meroket.

Baca Juga: Wajib Wanti-wanti! Ini Tips Cegah Kolesterol Melejit saat Lebaran, Catat dan Ingat Ya Moms!

Baca Juga: Kolesterol Hingga Asam Urat Auto Rontok, Intip Ramuan Herbal dr. Zaidul Akbar di Sini Moms, Ternyata Bikinnya Mudah Lho..