Obesitas menjadi salah satu penyebab utama kasus darah tinggi atau hipertensi pada remaja usia muda semakin meningkat.

3. Perubahan hormon

Perubahan hormon selama masa puber pun ternyata ikut berperan penting menjadi penyebab darah tinggi pada remaja usia muda.

Perubahan hormon dan fase pertumbuhan yang terjadi pada remaja dapat menyebabkan peningkatan sementara pada tekanan darah, terutama bila dibarengi dengan faktor gaya hidup yang buruk.

Meski begitu, pengaruh hormon terhadap tekanan darah masih belum sepenuhnya dipahami.

Adapun faktor risiko lainnya yang juga bisa menyebabkan hipertensi di usia muda dan remaja, yaitu sebagai berikut kurang olahraga, pola makan yang buruk (asupan natrium/garam berlebih) hingga kurang tidur dan stres.

Baca Juga: Bikin Darah Tinggi Anjlok, Ini 5 Makanan Tinggi Protein untuk Turunkan Tekanan Darah, Cuss Langsung Coba Moms!

Baca Juga: Kandungan Natriumnya Tinggi, Beberapa Sayuran Ini Tak Disarankan untuk Penderita Darah Tinggi, Lebih Baik Hindari Moms!