Menu

Penuh dengan Manfaat untuk Kesehatan Si Kecil, Simak Trik Menyajikan Jambu Biji Merah untuk Anak Agar Gak Jadi Bahaya

06 September 2022 07:00 WIB
Penuh dengan Manfaat untuk Kesehatan Si Kecil, Simak Trik Menyajikan Jambu Biji Merah untuk Anak Agar Gak Jadi Bahaya

Buah Jambu Biji. (pinterest/freepik)

Ada sederet manfaat yang bisa diperoleh bayi ketika mengonsumsi buah satu ini, di antaranya:

  • Memainkan peran penting dalam pengembangan tulang dan tulang rawan.
  • Membantu dalam perlindungan sel dari kerusakan.
  • Sebagai sumber energi.
  • Kandungan likopen membantu dalam meminimalkan pertumbuhan sel kanker di daerah sekitar mulut.
  • Asam folat juga baik untuk sistem peredaran darah dan perkembangan sistem saraf bayi.
  • Meningkatkan kesehatan mata bayi karena sarat dengan vitamin A.
  • Melawan infeksi karena diperkaya vitamin C.
  • Mencegah kanker berkat kandungan antioksidan yang membantu mencegah perkembangan dan pertumbuhan sel kanker.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Mencegah masalah saraf dan mencegah berbagai kelainan neurologis.
  • Meningkatkan perkembangan otak bayi karena kandungan vitamin K, B3, B6, Pantotenat, tiamin, dan riboflavin.
  • Melancarkan pencernaan karena jambu biji kaya akan serat.

Cara pemberian jambu biji pada si kecil

Untuk pemberian pertama kali, selalu berikan buah dengan tekstur puree dan konsistensi yang cair, sedikit demi sedikit. Saat memberikan buah ini pada si kecil, perhatikan beberapa tahapan dan cara berikut ini:

  • Cuci jambu biji sampai bersih.
  • Kupas dan potong-potong.
  • Dengan sendok, buang bijinya.
  • Iris dan rebus dengan air secukupnya selama sekitar 5 menit.
  • Masukkan ke dalam blender.
  • Haluskan sampai bersih tanpa gumpalan.

Apakah biji dari jambu biji berbahaya bagi bayi?

Sangat tak disarankan untuk memberikan jambu beserta bijinya pada si kecil, sekalipun ikut diblender secara bersama-sama. Bahkan pada orang dewasa, mengonsumsi biji jambu bisa menyebabkan adanya gangguan lambung.

Oleh karena itu, sebaiknya berikan saja daging jambu yang dibuat secara halus tanpa menambahkan hal lain seperti gula atau susu.

Yuk, berikan buah ini pada si kecil dalam konsistensi dan waktu yang tepat!

Baca Juga: Gak Kaleng-kaleng! Ini 6 Manfaat Jambu Biji, Cocok Banget Dikonsumsi saat Musim Hujan Ini Moms!

Baca Juga: Jangan Dipaksa Terus Makan, Moms Wajib Tahu 'Kode' Anak Ketika Sudah Kenyang, Simak Baik-baik Ya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di The Asian Parent

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan The Asian Parent. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Ida Umy Rasyidah