Kesehatan paru-paru sangat penting untuk dijaga. Pasalnya, paru-paru merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting dalam sistem pernapasan.

Perlu kamu ketahui, kebiasaan merokok dan lingkungan yang banyak mengandung polusi udara dapat membuat paru-paru kotor bahkan rusak.

Nah, untuk menjaga paru-paru tetap sehat, kamu bisa mengonsumsi beberapa minuman herban yang disebut-sebut efektif untuk membersihkan paru-paru.

Melansir dari berbagai sumber (6/9/2022), berikut ini beberapa minuman herbal yang bisa bantu bersihkan paru-paru. Yuk, simak baik-baik, ya!

Teh lemon, jahe, dan peppermint

Teh lemon, jahe, dan peppermint dianggap salah satu pembersih alami yang dapat membantu detoksifikasi tubuh dengan bekerja sebagai diuretik.

Madu dan air hangat

Air hangat yang dicampur dengan madu sangat baik untuk membantu paru-paru melawan polutan. Sebab, madu memiliki sifat antiinflamsi yang efektif dalam mengurangi peradangan.

Air hangat berrmanfaat untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Saat air hangat dicampur dengan madu, minuan terrsebut bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.

Baca Juga: Biar Makin Bersemangat, Ini Rekomendasi Minuman yang Wajib Beauty Konsumsi di Pagi Hari Sebelum Beraktivitas!

Baca Juga: Flu dan Batuk Minggat, Ini 3 Resep Herbal ala Nabi Muhammad yang Cocok untuk Redakan Penyakit, Cuss Langsung Coba!