Bukan hanya tubuh yang perlu dijaga, libido atau gairah seks juga harus dijaga agar tetap sehat dan stabil. Tetapi terkadang, dorongan seks bisa melaju dengan kecepatan penuh sedangkan di lain waktu justru menurun begitu saja.

Apalagi jika kamu sedang stres dan nggak mood, libido bisa jadi gak sehat lho. Nah, berikut beberapa kebiasaan yang dapat dilakukan wanita agar libido tetap sehat. Dilansir dari laman The Every Girl, simak selengkapnya.

Prioritaskan waktu sendiri

Kamu dapat menghabiskan waktu sendiri untuk terhubung kembali dengan tubuh dan untuk memeriksa kesehatan mental saat ini. So, jangan lupa untuk meluangkan waktu untuk me time.

Coba hal baru

Mencoba hal baru di ranjang juga bisa menjadi cara supaya libido tetap sehat dan terjaga. Coba jadwalkan untuk bercinta minimal satu atau dua kali dalam seminggu.

Olahraga

Berolahraga secara teratur dapat membuat seseorang cenderung memiliki libido yang sehat. Salah satu olahraga yang bisa kamu coba adalah yoga.

Baca Juga: 6 Kebiasaan Baik untuk Menjaga Kesehatan Mental, Cuss Langsung Lakukan!

Baca Juga: 5 Kebiasaan Biar Wajah Tetap Glowing saat Bangun Tidur, Yakin Gak Mau Coba?