Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita dengan berat badan berlebih. (pinterest/freepik)
Sebuah penelitian dari Universitas Plymouth menunjukkan bahwa bermain game selama tiga menit dapat mengurangi keinginan untuk ngemil hingga 24%.
Tubuh membakar sepertiga lebih banyak kalori selama satu jam setelah minum segelas air putih.
Studi lain menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi satu liter esktra air dalam sehari kehilangan 1,9 kilogram dalam setahun.
Biasakan untuk rutin membeli buah-buahan sebagai stok cemilan sehari-hari, daripada harus menghabiskan uang untuk memesan junk food.
Seperti yang kita ketahui bahwa junk food mengandung lebih banyak kalori daripada buah-buahan. jadi, mulailah konsumsi buah dibandingkan junk food ya Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.