Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi suplemen (Freepik/drodotdean)
Niacin merupakan suplemen vitamin B yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 30 persen. Suplemen ini perlu diminum dalam dosis besar agar efeknya dapat terasa, yakni sebanyak 1-3 gram sehari.
Itulah tiga suplemen yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Jika kamu mengalami efek samping dari penggunaan suplemen tersebut, segera hubungi dokter untuk mendapat pengobatan dengan tepat ya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.