4. Seledri

Selain tinggi serat dan rendah kalori, seledri juga mengandung air, kalium, folat dan vitamin K. Seledri juga mengandung serat yang bisa melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan.

5. Brokoli

Kaya vitamin A, C dan K, brokoli adalah makanan rendah pati, yang bila dikonsumsi bisa membuat kamu kenyang lebih lama, ditambah kemampuan brokoli mengontrol kadar gula dalam darah. Rekomendasi ahli gizi menyebut brokoli paling baik dikonsumsi mentah atau dikukus.

Baca Juga: 21 Rekomendasi Menu Masakan untuk Senin Sampai Minggu, Sehari Moms Bisa Masak 3 Menu, Tumisan hingga Berkuah!

Baca Juga: Jangan Takut Gemuk! Ini Resep Camilan Rendah Kalori yang Bisa Kamu Santap Tanpa Stres Mikirin Timbangan, Cuss Sikat!