Keripik kentang

Keripik kentang memang jadi makanan favorit yang dipilih ketika sedang bersantai. Namun dibalik rasanya yang gurih dengan tambahan MSG, keripik kentang juga dibumbui gula, agar rasanya semakin gurih.

Perlu diketahui, jika kentang sendiri saja sudah tinggi akan gula, karena masuk dalam kategori karbohidrat sederhana. Makan keripik kentang secara berlebihan tentu akan menimbulkan gula darah yang tinggi dan yang lebih mengerikan lagi, apabila berlangsung setiap hari bisa meningkatkan risiko diabetes.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?