2. Pompa setelah menyusui

Kadang-kadang payudara mungkin masih terasa penuh setelah bayi berhenti menyusu. Kamu dapat mencoba memompa atau memerah payudara satu atau kedua payudara setelah setiap sesi menyusui untuk memastikan payudara benar-benar kosong. Itu memberi sinyal pada tubuh Anda untuk mulai memproduksi lebih banyak susu.

3. Pompa ganda

Untuk mendapatkan ASI yang maksimal saat memompa, kamu bisa memompa kedua payudara sekaligus. Untuk mempermudah pemompaan ganda, gunakan bra pemompa. Bra ini dibuat khusus untuk menahan pelindung payudara di tempatnya sehingga bisa digenggam dengan bebas.

4. Gunakan peralatan yang tepat

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari pemompaan, penting bahwa pompa dalam kondisi baik dan berfungsi dengan baik. Segala sesuatu mulai dari ukuran pelindung payudara hingga kecepatan hisap akan memengaruhi berapa banyak ASI yang bisa didapatkan.

Baca Juga: Anker Eufy Punya Inovasi Baru untuk Busui, Bikin Pumping Jadi Lebih Nyaman dan Bermakna

Baca Juga: Amanda Manopo Soroti Pentingnya Dukungan untuk Ibu Menyusui