3. Batasi porsinya

Jangan mengorbankan lambung hanya untuk memuaskan dahaga minum kopi. Apalagi sampai rela minum bercangkir-cangkir kopi dalam sehari.

Buat pengidap asam lambung, sebaiknya batasi minum kopi maksimal 1 cangkir saja dalam sehari. Jika lebih dari takaran tersebut, dikhawatirkan asam lambung akan naik sehingga menyebabkan maag kambuh. Lebih baik lagi bila Moms menggunakan cangkir atau gelas yang berukuran kecil.

Itulah beberapa tips aman untuk mengonsumsi kopi bagi penderita asam lambung. Namun, sebaiknya tetap tahan diri untuk tak mengonsumsi kopi ya Moms!

Baca Juga: Asam Lambung Naik Bikin Cranky? Redakan dengan 4 Bahan Alami Yuk Beauty! Aman Banget untuk Hempas Rasa Tak Nyaman!

Baca Juga: Benarkan Nyeri Kepala Bisa Jadi Tanda Asam Lambung Naik? Ini Lho Cara Mengatasinya