Ilustrasi menjaga kesehatan organ intim wanita. (unsplash/Timothy Meinberg)
Alkohol berlebih dapat membuat sistem tubuhmu dehidrasi, dan seperti reaksi di mulut dan sampai batas tertentu kulit Miss Vmu juga bisa mengalami dehidrasi jika kamu minum terlalu banyak tanpa mengonsumsi air.
"Terlalu banyak alkohol juga dapat mempengaruhi pengalaman seksualmu karena Miss V memiliki waktu yang lebih sulit untuk melumasi diri sendiri sebelum melakukan hubungan seksual," tambah Dr. Posina.
Makanan cepat saji, seperti burger keju dan kentang goreng, dapat memperburuk kesehatan Miss V-mu juga, Beauty.
"Lemak tinggi—terutama makanan yang digoreng—dapat memengaruhi keseimbangan bakteri di Miss V dan juga dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terkena bakterial vaginosis," kata Vandana Sheth, RDN, CDCES, FAND.
BV adalah infeksi bakteri yang dapat menyebabkan bau busuk dan ketidaknyamanan.
Jika kamu membutuhkan alasan lain untuk membuang roti putih dan memilih gandum utuh, ini dia saatnya.
"Karbohidrat olahan dapat menyebabkan lonjakan cepat gula darah dan ini dapat meningkatkan risiko bakterial vaginosis atau mengembangkan infeksi jamur," kata Sheth.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.