4. Menjaga Otak Tetap Aktif

Salah satu cara utama Kozlowski mengungkapkan bahwa Ratu tetap sehat adalah melalui "kebiasaan mental." Seperti yang Kozlowski nyatakan, setiap hari Ratu menerima kotak merah besar yang penuh dengan dokumen - dari laporan Parlemen hingga dokumen intelijen.

5. Kesehatan mental

Ratu Elizabeth II berasal dari budaya bermartabat, di mana setiap orang sangat bertanggung jawab atas emosi mereka sendiri. Ia pun percaya sikap ratu itulah yang memberinya kekuatan mental.

Baca Juga: Sssttt Jangan Bilang-bilang Ya! Ini Lho Moms Resep Panjang Umur Ratu Elizabeth II, Mau Coba Gak?

Baca Juga: Mau Umur Panjang? Coba Rutin Konsumsi Bumbu Dapur Ini, Simak Panduannya Yuk!