Menu

Ampuh Basmi Perut Buncit, dr. Zaidul Akbar Beberkan Cara Gak Terduga Bakar Tuntas Lemak Tubuh

13 September 2022 12:00 WIB
Ampuh Basmi Perut Buncit, dr. Zaidul Akbar Beberkan Cara Gak Terduga Bakar Tuntas Lemak Tubuh

Ilustrasi lemak perut buncit yang membandel. (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Medan —

Perut buncit merupakan permasalahan yang cukup mengganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang. Ternyata, dr. Zaidul Akbar memiliki solusi untuk mengatasi permasalahan ini, lho.

Penumpukan lemak di perut akan menyebabkan perut buncit. Kondisi ini dipicu oleh beberapa hal seperti stres, pola makan gak sehat, hingga faktor usia.

Salah satu cara untuk menghilangkan perut buncit adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat, yaitu memperbaiki pola makan serta olahraga. Namun, ada cara sederhana lain yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar, lho.

Melansir tayangan YouTube Bamol TV, dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa tidur siang merupakan salah satu kegiatan yang akan membakar lemak di tubuh. Selain mengecilkan perut buncit, tidur siang efektif untuk menjaga kesehatan jantung dan menyegarkan enzim yang ada di tubuh.

“Tidur siang itu tidur terbaik untuk memberikan istirahat kepada jantung dan merefreshkan enzim,” kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: 4 Cara Kecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga! Seperti Apa Ya?

Baca Juga: Malu Punya Perut Buncit? Coba Atasi dengan 3 Jenis Teh Ini Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.