Menu

Ampuh Basmi Perut Buncit, dr. Zaidul Akbar Beberkan Cara Gak Terduga Bakar Tuntas Lemak Tubuh

13 September 2022 12:00 WIB
Ampuh Basmi Perut Buncit, dr. Zaidul Akbar Beberkan Cara Gak Terduga Bakar Tuntas Lemak Tubuh

Ilustrasi lemak perut buncit yang membandel. (Freepik/Edited by HerStory)

Namun, kamu harus tahu bahwa ada teknik yang harus diperhatikan saat tidur siang. Ia menegaskan bahwa cukup melakukan aktivitas ini selama 15 menit saja.

“Biasakan tidurnya 15 menit saja, ada yang menyebutkan tidurnya sebelum dzuhur dan ada yang menyebutkan sesudah dzuhur,” terang dr. Zaidul Akbar.

Agar lebih maksimal, pastikan juga untuk menerapkan gaya hidup sehat, ya. Tak lupa lakukan olahraga rutin untuk tetap menjaga kesehatan tubuh dan membantu kamu untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Baca Juga: 4 Cara Kecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga! Seperti Apa Ya?

Baca Juga: Malu Punya Perut Buncit? Coba Atasi dengan 3 Jenis Teh Ini Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: