4. Minyak zaitun

Minyak yang satu ini kaya akan antioksidan dan fitonutrien, termasuk squalene yang berkhasiat menghambat pertumbuhan tumor. Oleh sebab itu, mengonsumsi minyak zaitun secara rutin bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara.

5. Kacang kenari

Mengonsumsi kacang kenari secara rutin bisa membantu mengurasi risiko terkena kanker payudara, lho Moms. Ini karena kacang kenari mengandun lemak omega-3 dan antioksidan yang berkhasiat untuk mencegah kanker payudara.

Itulah lima makanan yang bisa membantu mencegah kanker payudara. Makanan mana nih yang Moms suka?

Baca Juga: Brawijaya Hospital Hadirkan Teknologi Mammografi yang Canggih untuk Deteksi Dini Kanker Payudara, Simak Jenisnya!

Baca Juga: 480 Staff PT Transjakarta Dapatkan Skrining Kanker Payudara dari Siloam Hospitals