3. Perubahan libido

Salah satu gejala ini seringkali tak disadari jika kamu sedang stres. Ya, banyak orang yang mengalami perubahan dalam dorongan seks selama periode stres lho Moms.

Seseorang yang memiliki tingkat stres kronis yang tinggi akan mengalami gairah seksual yang lebih sedikit ketimbang mereka yang memiliki tingkat stres lebih rendah.

4. Depresi

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa stres kronis berkaitan dengan depresi dan episode depresi. Jika kamu mengalami tanda-tanda depresi, seperti cemas berlebihan, mudah marah, atau sensitif terlalu berlebihan cobalah datang ke psikiater untuk mendapat pertolongan.

Itu dia empat gejala stres yang seringkali dianggap remeh sebagian orang. Jika kamu mengalaminya, jangan segan untuk meminta pertolongan kepada ahli sebelum kondisi semakin parah.

Baca Juga: Bia Cepat Stres, Ini 3 Zodiak yang Gak Pandai Kelola Emosi! Ada Kamu Salah Satunya?

Baca Juga: Sekali Dayung Dua Pulau Terlampaui, Gak Cuma Lepas Stres, 3 Zodiak Ini Sering Dapat Kekasih Usai Liburan! Ada Kamu Salah Satunya?