Ilustrasi ibu hamil minum air hangat. (Freepik/Edited by HerStory)
Susu mentah, baik susu kambing, sapi, unta atau hewan mamalia lainnya dapat mengandung kuman berbahaya. Sehingga susu mentah tanpa proses pasteurisasi dapat membuat sakit, bahkan untuk kasus yang ekstrem bisa mengancam nyawa. Ini juga berlaku pada keju apa pun yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi.
Buah dan sayuran merupakan dua hal yang dikenal sehat. Tetapi ada beberapa jenis sayuran yang dilarang untuk ibu hamil konsumsi. Contohnya seperti tauge mentah, daun pepaya, buah pepaya muda serta sayuran yang tidak dicuci bersih.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.