Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Illustrasi Ibu Hamil Akan Melahirkan (Freepik/Edited by HerStory)
Rasa stres mungkin muncul di masa kehamilan. Cara mengatasinya adalah dengan menghindari pemicu, seperti pekerjaan penuh tekanan.
Sebaiknya luangkan waktu Moms untuk melakukan hobi ringan yang menyenangkan. Dengan begitu pikiran akan terasa lebih rileks dan jauh akan stres. Moms dapat mencoba yoga dan meditasi untuk membantu mengendalikan stres.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.