Menu

Jika Kamu Merasakan Ini Saat Bangun Tidur, Artinya Ada yang Salah dengan Kesehatanmu Beauty, Cek Sekarang!

23 September 2022 07:05 WIB
Jika Kamu Merasakan Ini Saat Bangun Tidur, Artinya Ada yang Salah dengan Kesehatanmu Beauty, Cek Sekarang!

Ilustrasi bangun tidur dan mengucek mata. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Bogor —

Beauty, apakah kamu pernah merasakan saat bangun tidur seolah-olah kesehatanmu memburuk? Jika ya, jangan abaikan hal itu, Beauty. Sebab, itu bisa mengindikasikan gejala penyakit tertentu, terutama jika meningkat di pagi hari. 

Dikutip dari Eat This, Jumat (23/9/2022), berikut 5 penyakit yang bisa terasa lebih buruk di pagi hari, menurut para ahli.

1. Pusing

Merasa pusing di pagi hari bisa menjadi tanda tekanan darah rendah. 

"Darah akan cenderung menggenang saat Anda berbaring. Ketika Anda bangun, darah kemudian menuju ke kaki dan perut Anda, menyebabkan penurunan tekanan darah. Biasanya, tubuh dapat memulihkan tekanan darah Anda dengan cepat. Tetapi ketika itu terjadi terlalu lambat, itu disebut hipotensi ortostatik, yang dapat membuat Anda merasa pusing,” tutur Audiolog, Julie Honaker, PhD.

2. Sakit kepala

Sakit kepala di pagi hari bisa disebabkan oleh gangguan tidur seperti insomnia

"Orang dengan insomnia berjuang untuk jatuh atau tetap tidur," kata Michael Breus, PhD. 

Insomnia dikaitkan dengan risiko sakit kepala yang lebih tinggi. Gangguan tidur dilaporkan memicu migrain, dan sakit kepala tegang lebih cenderung menjadi kronis pada orang yang mengalami kualitas tidur yang buruk.

Baca Juga: Terlalu Lama Bermain Gadget Dapat Berakibat Buruk untuk Anak!

Baca Juga: Apakah Stres Membuat Tubuh Gemuk?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Riana Agustian