Menu

Jika Kamu Merasakan Ini Saat Bangun Tidur, Artinya Ada yang Salah dengan Kesehatanmu Beauty, Cek Sekarang!

23 September 2022 07:05 WIB
Jika Kamu Merasakan Ini Saat Bangun Tidur, Artinya Ada yang Salah dengan Kesehatanmu Beauty, Cek Sekarang!

Ilustrasi bangun tidur dan mengucek mata. (Pinterest/Freepik)

3. Kelelahan

Bangun dengan sangat lelah bisa menjadi tanda sleep apnea, kata dokter.

"Sleep apnea adalah masalah dengan saluran udara bagian atas, bagian dari saluran udara yang membentang dari kotak suara ke bagian belakang tenggorokan," kata Aris Latridis, MD, seorang ahli paru dan spesialis obat tidur di Piedmont Physicians Georgia Lung.

"Ketika mereka berbaring di tempat tidur, mereka mulai tersedak dan tubuh mulai sedikit panik. Adrenalin masuk, dada mulai bekerja, jantung mulai berdetak lebih cepat, mereka bangun selama dua hingga tiga detik, lalu tubuh mereka kembali tidur dan mereka tidak ingat apa-apa. Pasien sleep apnea merasa bahwa mereka pergi ke tempat tidur, mereka berbaring di tempat tidur selama delapan jam dan tertidur sepenuhnya, mereka bangun keesokan paginya dan merasa sama lelahnya dengan mereka. lakukan malam sebelumnya,” lanjut Latridis.

4. Mual

Merasa mual di pagi hari bisa menjadi tanda gula darah rendah

"Orang dengan diabetes mungkin mengalami mual di pagi hari," kata Diana Gariglio-Clelland, RD. 

"Mengapa? Pasien diabetes mungkin mengalami hipoglikemia, atau kadar gula darah rendah, di pagi hari karena terlalu banyak insulin kerja lama. Dan hal ini dapat menyebabkan mual,” sambungnya.

5. Nyeri Otot

Nyeri otot di pagi hari bisa menjadi tanda fibromyalgia.

"Siapa pun dapat merasakan tusukan jarum pada tingkat yang kecil, tetapi seseorang dengan fibromyalgia mungkin merasakannya semakin parah," kata Dr. Elizabeth Volkmann, asisten profesor kedokteran di divisi Rheumatology di UCLA. 

Baca Juga: Terlalu Lama Bermain Gadget Dapat Berakibat Buruk untuk Anak!

Baca Juga: Apakah Stres Membuat Tubuh Gemuk?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Riana Agustian